各クラスのご案内

●レギュラークラス● 

第1、第3金曜日 他
第 2、 第4 木曜日  他
10:00〜11:00
1回 (60分)  
回数券利用可能

★人数制限があるため、完全予約制とさせて頂きます。


●プライベートクラス●

※お引受け出来る人数に限りがあるため

現在新規での募集は受付けておりません。


■小川東町地域センタークラス■
1回(60分)  

☆プライベートクラスでは
ショップカードポイントはありません。

※当日、カルテのご記入•同意書にサインを頂いてからの
レッスン開始となります。

※各クラス共に【女性専用】です。

☆ペアレッスン・セミプライベートクラスなど
ご相談くださいませ。


◆各クラスお持ちもの◆
・ヨガマット
・お水
・タオル
・動きやすい服装(更衣室はありません)
・マスク(マスク着用を必ずお願いします)

■オンラインクラス■

■デトックス体質改善プログラム■
■終了後の継続レッスン■

40歳くらいから感じる『なんとなく不調』
病院に行くほどでもないけど…
体が重い
疲れがとれない
眠りが浅い
トイレが近くなった
胃腸の調子が悪い
便秘や下痢しやい
浮腫みがち
脚がよくつる
プチ更年期かもしれない

そんな日々のちょっとした不調を
歳だから仕方ない…
そう思っていませんか?

不調があるのが当たり前ではなく、
不調はないのが当たり前!

胃腸を整えること
ヨガで運動習慣をつけること
内面と外面を両方からケアします。

なんとなく不調のない毎日は快適ですよ♪

始めた方からどんどん変わっています!

プログラムの無料説明会をオンラインにて開催しています。
漢方体質チェックシートで
自分でも気づいていない本当の体質を
分析しながら、最適なプログラムをお伝えしています!

お問合せメールから承ります。