各クラスのご案内
●レギュラークラス●
第１、第３金曜日
第 2、 第4 木曜日 他
10:00〜11:00
1回 (60分)
回数券利用可能
★人数制限があるため、完全予約制とさせて頂きます。
●プライベートクラス●
※お引受け出来る人数に限りがあるため
現在新規での募集は受付けておりません。
■小川東町地域センタークラス■
1回(60分)
☆プライベートクラスでは
ショップカードポイントはありません。
※当日、カルテのご記入•同意書にサインを頂いてからの
レッスン開始となります。
※各クラス共に【女性専用】です。
☆ペアレッスン・セミプライベートクラスなど
ご相談くださいませ。
◆各クラスお持ちもの◆
・ヨガマット
・お水
・タオル
・動きやすい服装(更衣室はありません)
・マスク(マスク着用を必ずお願いします)
■オンラインクラス■
■デトックス体質改善プログラム■
■終了後の継続レッスン■
40歳くらいから感じる『なんとなく不調』
病院に行くほどでもないけど…
体が重い
疲れがとれない
眠りが浅い
トイレが近くなった
胃腸の調子が悪い
便秘や下痢しやい
浮腫みがち
脚がよくつる
プチ更年期かもしれない
そんな日々のちょっとした不調を
歳だから仕方ない…
そう思っていませんか？
不調があるのが当たり前ではなく、
不調はないのが当たり前！
胃腸を整えること
ヨガで運動習慣をつけること
内面と外面を両方からケアします。
なんとなく不調のない毎日は快適ですよ♪
始めた方からどんどん変わっています！
プログラムの無料説明会をオンラインにて開催しています。
漢方体質チェックシートで
自分でも気づいていない本当の体質を
分析しながら、最適なプログラムをお伝えしています！
お問合せメールから承ります。