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●ネイリストとして長く活動
JNA日本ネイリスト協会 本部認定講師
2002アメリカンネイルカップ 総合優勝

 細かい作業での目疲れ、粉塵や薬品でのアレルギー、長時間同じ姿勢で 体はガチガチに凝り固まり、
不調に悩まされ続け ヨガを始める。

ヨガを通じてアレルギーや頭痛、重度の肩こりなどが
穏やかに改善され、その良さを伝えたいと思い本格的に学び始める。

 

●『なちゅらるヨガ』を開設。

なちゅらるヨガでは ヨガを
「運動のための エクササイズ」としてではなく
暮らしの中に 生活の一部として自然に取り入れて
いきたいと思っています。


無理しすぎないポージング。
穏やかな瞑想。
深い呼吸。

心と身体のバランスを保ちながら
肩の力を抜いて
なちゅらるな生活を。


KAKO




◆対面クラス
東京都 小平市・国分寺市を中心に活動。

◆オンラインクラス
全国どこからでもご参加いただけます。

■RYT200全米ヨガアライアンス取得
■YMCヨガインストラクター 1級修了
■IHTAヨガインストラクター 1級取得
■JNA 衛生管理指導員資格取得
■瞑想8日間講座修了
■季節に合わせたアーユルヴェーダ講座